故事里父母教育孩子说，给孩子一个苹果要让他跳起来够，不能放太否则会够不到，也不能放太低让其轻易得手400米障碍器材主架采用12号槽钢 成工字形底座， 牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上 槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近 四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。 
400米障碍器材表面处理:所有钢制件表面均经酸洗、打沙等初级处理后采用进口静电基粉末喷涂完成后表面处理，涂层厚度70—80um，铅笔硬度达3H+，试品经GB1771-9136小时盐雾试验，涂膜变化，划格处单面腐蚀<2mm，产品具有耐酸碱、耐湿热、抗老化、外观美观等优点，能适合潮湿和酸雨环境，室内室外均可使用，且产品涂料配方不含有毒元素，避免损害使用者的健康。移动式低桩网
400米障碍器材结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠.”无数的年少轻狂总会被生活折磨成“老司机”，再硬的汉子也会懂得隐忍
支撑立柱竖直立在地面上.下面有底盘.
400米障碍器材用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立.四根绳索和地面的四个地钩相连.独木桥
400米障碍器材尺寸:单杠直径 2.8厘米 允许误差+/- 0.01厘米，两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差+/-1厘米,套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/- 1厘米,从地面开始测量到单杠 的距离275厘米允许误差+/- 1厘米厦门移动式低桩网,独木桥,平衡木厂,
地钩间的距离:横向 550厘米 允许误差+/- 5厘米，纵向 400厘米 允许误差+/-5厘米,功能特性:调节，须能通过度调节增加5厘米的度.
400米障碍器材单杠须有弹性.保证不能折断.弹性不仅来自杠子.器械整体也有弹性.这就是地板钩.支撑立柱.钢绳的安装和拉紧度须严格遵守要求.保证统一弹性的原因.杠子和支撑立柱之间须通过活结相连.以保证有效的弹性.杠子须允许在上面做转体和滑行动作.同时不易打滑.整个器械须是稳固的.在使用时.支撑立柱不能移动或摆动.移动式低桩网
(4)400米障碍器材连接部位：所有连接部位均采用特制防松，防盗螺钉紧固，在确保器材避免人为破坏，正常使用的前提下，更可防止使用过程中被菱角划伤，符合共性、安性、形象性的特性要求400米障碍器材,400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、板跳台、云梯、独木桥、墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说程要通过16次障碍物。 白银400米障碍器材400米障碍训练器材生产厂 矮墙;宽2米、1.1米、厚0.2米400米障碍器材,通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
400米障碍器材跨桩:由5个直径30厘米,出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米, 跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,第1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.独木桥
在那儿，有比我们身还深比身还宽的壕沟;有抬头才能看到边缘的板;还有冲不起来翻不过的墙这一个接一个的“障碍”，更像是无数的坑，足足让我们感受到了这项军事项目的套路之深壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.
矮墙:宽2米,1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.在一开始上四百米障碍课的时候，教员说：“跑这四百米障碍的过程，像是一个人的成长